Vinyása jóga v Rizal

Yoga sa Antipolo

House of Celeste, 2nd floor Garcia Bldg., Manual L Quezon Extension, (Beside Antipolo Doctors), Antipolo

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Předplatné - kredit 2000 Kč

Hot Joga Plzeň

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Vinyása jóga

Vinyasa flow jóga je dynamickým druhem jógy. Propojuje dech s pohybem, rytmus dechu je udávajícím prvkem tempa cvičení. Tento druh jógy je vhodný pro fyzicky zdatnější či středně pokročilé cvičence. Každá lekce začíná zklidněním a uvolněním celého těla, poté je vymezen čas pro trénink asán a pozdravů slunce a závěr lekce se nese v duchu meditace. Během cvičení se vyučuje technika pránájáma ujjayi, která umožní sesynchronizovat asány s dechem a pomůže při plynulém a hladkém cvičení.

Lokální statistiky

1	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Tipy na sportoviště