|
1 lekce H.E.A.T. Program
|
Koupit
135 Kč |
Koupit
|
135 Kč | |
|---|---|---|
|
5 lekcí H.E.A.T. Program (plat. 45 dní)
|
Koupit
500 Kč |
Koupit
|
500 Kč | |
|
10 lekcí H.E.A.T. Program (plat. 60 dní)
|
Koupit
950 Kč |
Koupit
|
950 Kč |
2+1 lekce zdarma H.E.A.T. Program
|
Orientální tanec začátečnice
|
Koupit
950 Kč |
Koupit
|
950 Kč |
|---|
Ukázková lekce orientálního tance zdarma
|
Squash 1 hodina
|
Koupit
192 Kč |
Koupit
|
192 Kč |
|---|
Týden cvičení zcela zdarma
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Posilovna express - 50 min
Sportcentrum YMCA Praha
Skupinové lekce - Hot pilates 45 min.
Hot Joga Plzeň
1 denní landkiting kurz
Kite centrum Brno - landkiting KITES.CZ
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 3 | sportovišť | 5 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 0 | trenérů |
