Jogging v Linec

Bohužel jsme nenašli žádné sportoviště. Zkuste vyhledat v širším okruhu, oddálit mapu, změnit sport nebo využít našeptávání.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

První návštěva DELFÍNA je ZDARMA!

Sportcentrum Delfín

2 denní kiteboarding kurz

kite centrum Rujána (Německo) - kiteboarding KITES.cz

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu Jogging

Jogging se řadí mezi aerobní a vytrvalostní aktivitu, při které dochází k poměrně intenzivnímu spalování tuků. Intenzita zátěže přitom není až tak vysoká. Jedná se totiž o kombinaci chůze a běhu a je tudíž vhodná i pro úplné začátečníky a doporučuje se též jako jedna z alternativ pohybu pro lidi trpící nadváhou. Důležité je si pro začátek nastavit nejprve menší cíle a stanovit si kratší tratě s převahou rychlé chůze. Za nejvhodnější denní dobu k tréninku je s ohledem na lidské biorytmy považovaná 7. až 10. hodina dopoledne či doba mezi 16. až 19. hodinou odpolední.

Lokální statistiky

	0	sportovišť			0	sportovců
	0	událostí			0	skupin
	0	slev a výhod			0	trenérů

Přehled sportovišť

Rakousko (1303)

Wels (9)

Ansfelden (1)

Steyr (1)