CrossFit v Stretford

Fitness Superstore Manchester

chill factore, unit 14-15,, trafford way, trafford quays leisure village, Manchester | 10:00-18:00

DETAIL

Train Manchester

6 Arundel Street, Manchester | 09:00-14:00

DETAIL

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

2 denní snowkiting kurz

kite centrum Krkonoše - snowkiting KITES.CZ

1 denní landkiting kurz

Kite centrum Praha - landkiting KITES.CZ

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.

O sportu CrossFit

Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz

Lokální statistiky

2	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Manchester (28)

Eccles (3)

Worsley (2)

Audenshaw (1)

Hale

Tipy na sportoviště