Pilates v Lublinské

Bohužel jsme nenašli žádné sportovce. Zkus vyhledat v širším okruhu, oddálit mapu, změnit sport nebo využít našeptávání.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Dámske fit cyklojazdy na E-Bikoch

E-Bike Outdoor Resort

Míčové hry rekreačně pro muže

T. J. Sokol Moravská Ostrava 1

Výživové poradenství

Vibrostation Ostrava

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Lokální statistiky

4	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Tipy na sportoviště

Avangarda Fitness &SPA - profesjonalna kosmetyka, salon kosmetyczny - GUINOT.

Centralna 17, Puławy

Centrum Rozwoju Dziecka

Prezydenta Gabriela Narutowicza 41, Lublin

Fitness Center

Katynia Ofiar Katynia 37, Stalowa Wola