Pilates v Castelldefels

Bohužel jsme nenašli žádné sportovce. Zkus vyhledat v širším okruhu, oddálit mapu, změnit sport nebo využít našeptávání.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Fiesta de cumpleaños en láser tag al mejor precio!

Laser tag Barco Pirata

Skupinové lekce - Ashtanga jóga 60 min.

Hot Joga Plzeň

týdenní snowkiting kurz

Kite centrum Boží Dar - snowkiting KITES.CZ

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Lokální statistiky

3	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Barcelona (327)

Reus (36)

Viladecans (14)

El Vendrell (3)

Sitges (2)

Tipy na sportoviště

Club de Tennis Andrés Gimeno

Avinguda Castelldefels, 58, Castelldefels

Club Esportiu Granvia Mar

Paseo del Pi-Tort, 194, Castelldefels

Jara Dansa - Castelldefels

Carrer de Can Roca, 25, Castelldefels