Hradec Králové | Cyklistika, Inline bruslení
hledám spoluhráče na badminton i ženu v…
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Týden cvičení zcela zdarma
Contours Fitness pro ženy ve 30 minutách
PERNAMENTKA
Laguna bowling Náchod
První vstup zdarma
Balet Liberec
O sportu Inline bruslení
In-line bruslení, též jízda na kolečkových bruslích, je velmi komplexní činností, při které zapojíme svalové skupiny téměř každé části těla. Nejvíce jsou zatěžovány svaly dolních končetin. Dochází k formovaní svalů na bocích a hýždích. Ale nejsou to pouze dolní končetiny, které dostanou zabrat. Při jízdě dochází k posílení zádových svalů a pokud zapojíme při jízdě aktivně i paže, dojde pak k posílení i těchto partií. Bruslení je přínosné pro posílení oběhového a dýchacího systému. Tento druh sportu se těší velké oblibě a na hodně místech lze najít speciálně upravené stezky.
Lokální statistiky
| 0 | sportovišť | 31 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 1 | trenérů |
