CrossFit v Dolnoslezské

Honza Wajtr

Pardubice | Americký fotbal, Lyžování

Hledá kamarády na Florbal a Badminton

Jakub Sasak

Milovice

Hledá kamarády na Kettlebells a CrossFit

Michal Štěpánek

Liberec | Cross, CrossFit

Fýza Mladá Bolelsav

Mladá Boleslav | CrossFit, Insanity

Marek Exner

Hradec Králové | Fitness, Plavání

Kateřina Stádníková

Bělá pod Bezdězem | Insanity, CrossFit

Eva Morkesová

Hradec Králové | CrossFit, Fitness

Petr Cileček

Hradec Králové | CrossFit

Hledá kamarády na MTB a Motokros

Lukáš Gavor

Praha | CrossFit, Fitness

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Týden cvičení zcela zdarma

Contours Fitness pro ženy ve 30 minutách

PERNAMENTKA

Laguna bowling Náchod

První vstup zdarma

Balet Liberec

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu CrossFit

Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz

Lokální statistiky

8	sportovišť	9	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	1	trenérů

Tipy na sportoviště

CARDIOFITNESS

Generála Mrázka, Jablonec nad Nisou

Fitness Klub Filip

Jana Masaryka 1713, Hradec Králové

7 Kontynent Gym & Fitness

Wrocławska 7, Bielany Wrocławskie