Pilates v místě Vrchotovy Janovice

Leden

Únor

Dnes

Březen

Duben

Květen

Červen

Nedávno proběhlé

Hasičská soutěž

13.5. 11:00 - 23:55

Marsovice, Central Bohemian Region

23 23 34

Rybářské závody

5.9. 8:15

Vrchotovy Janovice

5 5 56

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Pernamentka - posilovna s kardio

S-centrum Benešov

FUN ZONA

SPORTOVNĚ RELAXAČNÍ AREÁL Zdiměřice

Sauna - 90 min

Sportcentrum YMCA Praha

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

Chybí tady tvoje oblíbená sportovní akce? Vytvořit událost.Chybí tady tvoje oblíbená sportovní akce? Vytvořit událost.

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

	0	sportovišť			0	sportovců
	0	událostí			0	skupin
	0	slev a výhod			0	trenérů

Přehled sportovišť

Praha (1340)

Příbram (33)

Tábor (30)

Písek (21)

Kutná Hora (21)