Cvičení s vlastní vahou

1.2.2018 Celé tělo, Posilování, Posilování

Návod na jednoduchý kondiční trénink pro posílení celého těla.

Posilování: cvičte s vlastní vahou

Nestíháte fitko nebo se před ostatními stydíte? Vyzkoušejte tyto cviky, které zvládnete sami doma s lehkou vahou.

Previous video

Trénink pro chlapy

Next video

Jóga pro posílení středu těla

Neuer Beitrag

Um Beiträge zu posten musst du dich erst registrieren oder anmelden

SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS

CATEGORIES

All Youtube videos

Jak na to (87)

Crossfit (2)

Běhání (12)

Plavání (4)

Zimní sporty (4)

Celé tělo (21)

Posilování (33)

Ruce (4)
Bříšní svalstvo (4)
Nohy (5)

Hubnutí (17)

Břicho (4)

Motivace (2)

Zábava (1)

Zacvič si! (102)

Tabata (8)
Crossfit (4)
Kruhový trénink (6)
Bosu (2)
Pilates (6)
Power jóga (2)
Kettlebell (10)
TRX (13)
Aerobní cvičení (34)                                       
                                    
                                
HIIT (9)
Kardio Workout (8)
Body & Mind (15)       
                                                                       
                                        
Jóga (15)
Posilování (18)