Čtvrthodinový HIIT trénink
Díky intenzivnímu intervalovému tréninku posílíte vaše svaly, zlepšíte funkci kardiovaskulárního a v neposlední řadě vám pomůže i při redukci váhy. Zacvičit si můžete v podstatě kdekoliv.
Hump Day HIIT!! High Intensity Interval Training!
See the workout HERE! toneitup.com/new-friskyfall-video-hump-day-hiit
Follow Along with Karena & Katrina in YOUR Living room for this metabolism boosting mid-week pick me up routine!
SUBSCRIBE TO E-MAIL VIDEOS
Regular feed of curated sport related videos from Youtube
CATEGORIES