Pilates v Trnavský kraj

Markéta Tichá

Bosu, Cardio cvičení

Břeclav, Hodonín, FIT-BODY high-tech trénink Břeclav

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

JEDNODUŠE VĚTŠÍ ÚSPĚCH - Bodytec EMS trénink

Bodyactive studio Fitness

20 lekcí Pilates výhodně

Pilates Point studio a školící centrum

Dámske fit cyklojazdy na E-Bikoch

E-Bike Outdoor Resort

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Lokální statistiky

16	sportovišť	1	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	1	trenérů

Tipy na sportoviště

ARIWA Fit s.r.o.

Malokarpatské nám. 4671/10, Bratislava

Biatlon Klub Bratislava

Vietnamská 4621/37, Ružinov

FanatiX Squash & Fitness Center

Dunajská 2295/23, Bratislava