BASIC INFORMATION
About me
Jako malý kluk jsem trávil každý den s kamarády v přírodě . Skákali jsme přes potok, lezli po stromech, stavěli bunkry a občas proběhl i nějaký ten zápas.
Postupem času se ale pohyb z mého života vytratil. Coby vytížený konstruktér a projektový manažer jsem znal jen stres a vysedávání u pc, případně v autě. Často jsem si říkal “měl bych začít cvičit”, ale už pouhá představa dřiny v posilovně moc vábná nebyla. A tak často zůstalo jen u slov nebo mi takové cvičení dlouho nevydrželo.
Pak jsem ale oživil své vzpomínky na pohyb z dětství, a coby velký kluk jsem zjistil, že to stále funguje! Už se nemusím k ničemu přemlouvat, protože se prostě těším až vyběhnu ven.
Pokud vám tento koncept připadá smysluplný, neváhejte a také to zkuste! Rád vás provedu prvními kroky na cestě pohybu a radosti.
Praxe a studium
Profesionální kouč dle standardů ICF (J.Kunčar, Koučink centrum Praha)
DNS Sportovní kurz I (M. Truc, Rehabilitation Prague School)
Postupem času se ale pohyb z mého života vytratil. Coby vytížený konstruktér a projektový manažer jsem znal jen stres a vysedávání u pc, případně v autě. Často jsem si říkal “měl bych začít cvičit”, ale už pouhá představa dřiny v posilovně moc vábná nebyla. A tak často zůstalo jen u slov nebo mi takové cvičení dlouho nevydrželo.
Pak jsem ale oživil své vzpomínky na pohyb z dětství, a coby velký kluk jsem zjistil, že to stále funguje! Už se nemusím k ničemu přemlouvat, protože se prostě těším až vyběhnu ven.
Pokud vám tento koncept připadá smysluplný, neváhejte a také to zkuste! Rád vás provedu prvními kroky na cestě pohybu a radosti.
Praxe a studium
Profesionální kouč dle standardů ICF (J.Kunčar, Koučink centrum Praha)
DNS Sportovní kurz I (M. Truc, Rehabilitation Prague School)
Offered sports
Body & Mind |
Body balance |
Feldenkrais method |
Outdoor exercise |
Total Body Workout
City
Plzeň |
Praha |
Liberec |
Brdy |
Příbram
Sports venue
Borský park
Borský park, Plzeň-Plzeň 3
