Pilates
Libochovice 759
Sports
Information
Jsem absolvent PILATES academy Sabongui. Instruktor pohybové metody PILATES, Level I+II, úroveň MAT I-III a Ron Fletcher Towelwork.
Obecné informace
Metody je určena mladým i starým, fyzicky aktivním a méně aktivním jedincům. Doporučuje se jako pokračování rehabilitační léčby. Pilatova metoda významně doplňuje takové činnosti, jakými jsou například běh, plavání, chůze, golf, lyžování, či jiné. Také počítačoví operátoři a hudebníci mohou používat této skvělé techniky při prevenci předcházení napětí v krku a ramenou.
Je vhodná :
- pro umělce, tanečníky, pro které je důležitá koncentrace a
kondice
- pro sportovce
- pro lidi s chronickou bolestí zad
- pro lidi s nadváhou
- pro lidi s opakovaným napěťovým zraněním
- pro lidi trpící stresem
- pro lidi se zájmem o prevenci osteoporózy, inkontinence
- pro těhotné
Metoda je zaměřena k zvýšení ohebnosti, k řízení tělesného uvědomění, správnému dýchání, redukci stresů, zvýšení spánkové činnosti. Výsledkem je silné ohebné tělo, s prodlouženými svaly a harmonická osobnost.
Je vhodná :
- pro umělce, tanečníky, pro které je důležitá koncentrace a
kondice
- pro sportovce
- pro lidi s chronickou bolestí zad
- pro lidi s nadváhou
- pro lidi s opakovaným napěťovým zraněním
- pro lidi trpící stresem
- pro lidi se zájmem o prevenci osteoporózy, inkontinence
- pro těhotné
Metoda je zaměřena k zvýšení ohebnosti, k řízení tělesného uvědomění, správnému dýchání, redukci stresů, zvýšení spánkové činnosti. Výsledkem je silné ohebné tělo, s prodlouženými svaly a harmonická osobnost.
Opening hours
| MON | 18:30-19:30 |
| TUE | 18:00-20:00 |
| WEN | 18:30-18:30 |
| THU | 18:00-20:00 |
| FRI | 00:00-00:00 |
| SAT | 00:00-00:00 |
| SUN | 00:00-00:00 |
| MON | TUE | WEN | THU | FRI | SAT | SUN | |
| 18:30-19:30 | 18:00-20:00 | 18:30-18:30 | 18:00-20:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | 00:00-00:00 | |
PHOTO
OUR USERS
Do you go to Pilates? Become the first follower of this sports venue and enjoy all SportCentral features.
Register
