Aqua Bike v Příbrami

O sportu Aqua Bike

Aquabike je rehabilitační a kondiční cvičení ve vodě. Zatěžuje pohybový aparát odlišným způsobem než při běžném cvičení na rotopedu. Voda umožňuje eliminovat otřesy a prudké nárazy, které jsou nevýhodou klasických cvičení na suchu. Též při něm nedochází k přehřátí organismu a k přetěžování kloubů a vazů. Cvičení na Aquabiku je vhodné téměř pro kohokoliv a doporučuje se pro lidi po úrazech či operacích pohybového aparátu dolních končetin. Je to také vhodný druh cvičení při obezitě či léčbě celulitidy.

Lokální statistiky

Tipy na sportoviště