Pilates v Kladně

Vily Kraidl

Příbram | Nohejbal, Tenis

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Permanentka na Squash 10 vstupů 1 zdarma

SPORTOVNÍ HALA KYŠICE U KLADNA

Bazén - neomezeně

Sportcentrum YMCA Praha

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

313	sportovišť	1	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	0	trenérů

Přehled sportovišť

Praha (1340)

Ústí nad Labem (74)

Most (35)

Příbram (33)

Litoměřice (17)

Tipy na sportoviště

GANEŠA Jógové studio

Italská 2314, Kladno