Pilates in location Karlovy Vary
Exklusive
2542 Kč
discount 15%
Premium
2117 Kč
discount 15%
3x trénink s fitness trenérem zdarma
Při koupi členství získá každý nový člen cvičení s fitness trenérem zdarma pro první tři vstupy. Navíc při první návštěvě obdrží ještě iontový nápoj zdarma.
POPULAR RIGHT NOW
Přeplétání raket
Tenisová hala Karlovy Vary, Dalovice
Exklusive
TruFlex Fitness Centrum
3 denní kiteboarding kurz
kite centrum Lefkada (Řecko) - kiteboarding BEST KITES
About Pilates
The aim of this exercising is to interconnect the body and the mind. Pilates was created a 100 years ago by Joseph Hubertus Pilates, who was inspired by ancient cultures.
It focuses on strengthening body core (or center) by engaging deep muscles. This way it shapes and firms up the body. Pilates exercises back, abdominal and buttock muscles, which are essential for correct posture. Individual exercises develop coordination, stability and correct breathing.
