Pilates v místě Horní Bříza

Bohužel jsme v dané lokalitě nenalezli žádné skupiny.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

1. cvičení ZDARMA

KWK FIT

Láhev Bonaqui či čaj zdarma

SALON SAMUI - Thajské masáže Plzeň

Individuální lekce - Jóga 60 min.

Hot Joga Plzeň

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Doporučujeme

Hodiny pilates - přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.

Lokální statistiky

1	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Přehled sportovišť

Plzeň (355)

Karlovy Vary (55)

Kladno (50)

Příbram (33)

Klatovy (28)

Tipy na sportoviště

Fit Club Veronika

U Husa 627, Horní Bříza