Ashtanga jóga v místě Kollárova
Bohužel jsme v dané lokalitě nenalezli žádné skupiny.
MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
Skupinové lekce - Ashtanga jóga 60 min.
Hot Joga Plzeň
Láhev Bonaqui či čaj zdarma
SALON SAMUI - Thajské masáže Plzeň
týdenní kiteboarding kurz
kite centrum Lefkada (Řecko) - kiteboarding BEST KITES
O sportu Ashtanga jóga
Je poměrně náročné cvičení jógy. Předpokládá každodenní cvičení, ale je velkým zdrojem uvolnění a relaxace. Vinyasa je spojení dynamického pohybu a rytmického hlubokého dýchání, proto je také nazývána Ashtanga Vinyasa jóga. Právě na správný dech je upírána velká pozornost, protože je srdcem celé jógy.
Jednotlivé pozice se střídají plynulým přechodem a spolu s hlubokým dechem vytváří tok energie. Ten má blahodárný vliv nejen na pročištění organismu, posílení svalů, formování postavy, ale i na stimulování vnitřních orgánů, celkovou psychiku a smýšlení člověka.
Lokální statistiky
| 2 | sportovišť | 1 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 1 | slev a výhod | 0 | trenérů |
