Pilates v Západní Austrálie

Bohužel jsme v dané lokalitě nenalezli žádné skupiny.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

2 denní kiteboarding kurz

kite centrum Rujána (Německo) - kiteboarding KITES.cz

Soukromá Posilovna - 1 hodina

TJ Lokomotiva Plzeň

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Lokální statistiky

5	sportovišť	sportovců
0	událostí	skupin
0	slev a výhod	trenérů

Tipy na sportoviště

Committed 2 Fitness

30 Heathfield Drive, Landsdale

Embody Fitness and Wellbeing

Hirani Link, Aveley

Fernwood Melville