Pilates v Okres Partizánske

Bohužel jsme v dané lokalitě nenalezli žádné skupiny.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

Dámske fit cyklojazdy na E-Bikoch

E-Bike Outdoor Resort

Týden cvičení zdarma

Fitness Contours Přerov

2 denní snowkiting kurz

Kite Centrum Oderské vrchy - snowkiting BEST KITES

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu Pilates

Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.

Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.

Lokální statistiky

	0	sportovišť			0	sportovců
	0	událostí			0	skupin
	0	slev a výhod			0	trenérů