CrossFit v Central Denmark Region

Bohužel jsme v dané lokalitě nenalezli žádné skupiny.

Zvětšit mapu Zmenšit mapu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT

Slevy a výhody
Události

2 denní kiteboarding kurz

kite centrum Rujána (Německo) - kiteboarding KITES.cz

Základní kite kurz

Kite centrum Ostrava Příbor - landkiting KITES.CZ

Zobrazit všechny Zaregistrovat se

O sportu CrossFit

Podstatou tréninku CrossFit je komplexnost a intenzita. Klade důraz na fyzický rozvoj celého těla, jeho sílu, stabilitu, obratnost, výbušnost. Trénink se skládá z různých cviků, avšak ne těch, které jsou zaměřeny na určitou tělesnou partii, ale cviků, které zapojí celé tělo. Může jít na příklad o mrtvý tah, sprinty, veslování, výpady, gymnastické cviky, aj. Důležitá je obměna cviků, CrossFit se snaží vyvarovat cvičebnímu stereotypu. Klade důraz na intenzita tréninku, výkonnost se měří v závislosti na čase a cvičení probíhá na kruhovém principu, viz

Lokální statistiky

2	sportovišť	1	sportovců
0	událostí	0	skupin
0	slev a výhod	0	trenérů

Tipy na sportoviště

Dansk Fitness Randers

Jernbanegade 12A, Randers

Havndal Fitness