Zpět ve svém těle po porodu

Description

Lekce určené pro maminky po porodu. Lekce bude především o relaxaci, povídání a zpevnění stabilizačních svalů.
Pro koho jsou lekce určené:
- pro maminky po ukončeném 6tinedělí, ale pokud je vše bez komplikací a žena se cítí dobře, tak je možné tyto lekce navštěvovat ihned po porodu, jedná se o speciální cviky na toto období
Náplň lekce:
- náprava a diagnóza diastázy
- zpevnění pánevního dna
- aktivace břišních svalů
- jak se starat o jizvu po císařském řezu
Sebou si můžete vzít i svoje miminko. Ve vajíčku určitě vydrží a ozdravný vzduch solné jeskyně podpoří imunitu dítěte.
Cena lekce
140,-
Sebou
Náhradní ponožky, pohodlné oblečení a ručník