ŽivotApohyb v Brdech - každé pondělí

Organizuje

Popis

Uvolnění, protažení a zdravý pohyb v přírodním prostření. - Co vy na to?
Lezení po zemi i nad zemí, houpání, chůze, balanc, ..., vzpomínáte? Jako děti jsme si právě tohle s radostí užívali. A víte, že co se v mládí naučíš, ...?
Přirozenému pohybu přijdete znovu na chuť a odnesete si motivaci a inspiraci pro vlastní práci s tělem. A možná také zažijete, jak pohyb v přírodě účinně uvolní stres a regeneruje tělo i ducha.
Funkce pohybového aparátu se naštěstí dají obnovit a zlepšit celostním tréninkem vazivových tkání a dalšími metodami.
Záleží na vašem přání a možnostech, jaké cíle si nastavíte. Soustředíme se na kvalitu prožitku a provedení, které je, v danou chvíli, možné. Vrcholové výkony ponecháme profesionálům, ale výzvy máme rádi! ;-)
Ať se pohyb stane běžnou součástí vašeho života, tak jak je to, nám lidem, přirozené.

Místo setkání - viz mapa: https://mapy.cz/s/1E7ll
Maximální počet účastníků: 8
Registrace nutná: Prosím použijte odkaz "Vstupenky". První "ochutnávka" je zdarma ;-)

Těším se na vás!
Tomáš

#pohyb #příroda #relax #celostní #radostzpohybu #energieživota #psychosomatika #přirozenýpohyb #rovnováha #koučink #retreat #chůze #zdraví #plzeň #fitness #workout #mindfulness #dech #detox