Zdravotní cvičení Velvary
| ZŠ Velvary | FinishedZŠ Velvary
Wednesday 5.10.2016
19:30
Description
Jelikož nás často zkroutí nevhodné sezení u počítače či příliš náročné dynamické formy cvičení - je potřeba se narovnat a řádně tělo protáhnout:)
ZDRAVÁ ZÁDA, PEVNÉ BŘICHO, PRUŽNÉ TĚLO.......
Vhodné i pro začátečníky
Využití:
Strečinku
Posilování středu těla, zad, pánevního dna
Overbally, therabandy, vlastní váha těla
Fyzioterapeutické metody, Pilates, jógové prvky
Práce s uvědoměním těla a dýcháním
Více informací na tel: 602 420 378, www.planzdravi.cz,
S sebou podložku na cvičení
Cena: 70,- Kč, permanetka na 10 vstupů 600,- Kč