Základy kalisteniky- posilování s vlastní vahou
| Autonomní sociální centrum Klinika | VergangeneAutonomní sociální centrum Klinika
Dienstag 4.10.2016
19:00 - 20:00
Beschreibung
Na tréninku budeme rozvíjet mobilitu, flexibilitu a základní cviky: dřep, klik, shyb a most. Od úplných začátků, až po nejpokročilejší techniky.
Trénink je vhodný pro úplné začátečníky i pokročilé.
Cílem tréninku je zdraví a síla.
Trénink povede Jasmína Conevová z projektu Vegan sport club.