YOGA Therapy – Healthy SPINE - diplom

Beschreibung

YOGA THERAPY – HEALTHY SPINE

diplom , lektor : Mgr. Lenka Velínská

Neděle 5.11.2017 - 10.00 – 15.30

inspirace pro lekce jemné, zdravotně orientované jógy i pro vlastní praxi

ásany zaměřené na mobilizaci i stabilizace páteře, zlepšení držení těla, zapojení hlubokých svalů zodpovědných za správné funkce páteře, odstranění zatuhlosti a napětí povrchových svalů způsobujících bolesti zad

analýza provedení asán a využití potřebných pomůcek

lektor: Lenka Velínská

cena (zahrnuje metodické materiály a certifikát o absolvování): 990,-

informace a rezervace : [email protected]