Woudink školení! (training course vol. 5)

Popis

Školíme lektory programu Woudink®!!! Pojďte to s námi rozhoupat ke zdraví

rezervace: [email protected] nebo +420 737 175 321

Školení (celkem 6 hodin) se skládá ze 3 teoretických bloků a 2 praktických bloků. Jako přednášející vystoupí fyzioterapeut (Mgr. Jiří Nežádal - facebook ), vystudovaná fyzioterapeutka a lektorka s více než 20ti letou praxí Mgr. Lenka Fasnerová a student biomechaniky v postgraduálním programu Mgr. Lukáš Ondra. Praktický blok se skládá ze 2 částí, tedy tréninkových jednotek (3h celkem), kde si vyzkoušíte variace cvičení na Woudie ve funkčním tréninku, silovém tréninku, balančním tréninku, náročném kondičním tréninku a další části, kterou tvoří trénink s prvky jógy, aerobiku, body form, pilates a komplexní protažení za pomoci Woudie. Mezi tréninkovými jednotkami bude zařazena pauza na občerstvení.

Získáte přehled o podstatě a filosofii cvičení na Woudie, správné technice a výběru cviků, podstatné informace o funkčním a core tréninku, zapojení a přetěžování jednotlivých svalových skupin, správném zapojení HSS (hluboký stabilizační systém) a správném stereotypu dýchání, využití Woudie ve fyzioterapii, o možnostech cvičení na Woudie, managementu tréninkové jednotky a zásobník cviků pro vaši praxi. Po skončení můžete Vaše dotazy konzultovat s lektory Lenkou Fasnerovou a Lukášem Ondrou. Jako výstup obdržíte osvědčení o absolvování školení a souhrn základních informací získaných během školení.

Informace o školení programu Woudink® a vše další potřebné naleznete na
https://www.woudink.com/rubrika/skoleni-woudink-950/

https://www.facebook.com/Woudink-1749415481980223/?fref=ts
https://www.youtube.com/channel/UC7BtX9KSOzQSIgwfbHJYROA
https://www.instagram.com/woudink/

#woudink #houpemesekezdravi #performancedangling #woudie #kidsfriendly