Workshop: Základy akrobacie / Basic Acrobatics Class

Description

Cena: 150,- Kč/120,- Kč student - 1,5 hodinová lekce

Vzhůru nohama nebo po pátém kotoulu vypadá svět úplně jinak.
Rozšiřte si pohybový repertoár o základní akrobatické prvky, zasazené do tanečního kontextu. Všechny cviky při zemi i vzhůru nohama, které se naučíte vám pomůžou nejen v tanečním projevu, párové a závěsné akrobacii, ale i běžném životě (kdo ještě neměnil žárovku nohama jako by nebyl).
World looks different after your fifth roll or when you are upside down.
Broaden your movement repertoire with basic acrobatics elements, integrated into dance context. All the exercises on the ground or upside down you’ll learn can help you not only in your dance expression, partner and aerial acrobatics, but also in your everyday life (if you haven’t changed a light bulb by your feet you know nothing about life).


Co na sebe:
Tepláky - alespoň pod kolena
tričko - s rukávem, ne tílko (pozor na gravitaci při pozicích vzhůru nohama)
cvičení probíhá bez bot.

Doporučujeme také mít sepnuté vlasy, dostatek pití a ručník na otírání v průběhu cvičení



What to wear:
Pants – at least knee-length
T-shirt – with sleeves, no tank top (mind the gravity in upside down positions)
Exercises are done without shoes

We recommend to have your hair pinned up, to bring something to drink and a towel to use during the class