Workshop TRX s Mergim
| CrossFit NewPark | VergangeneCrossFit NewPark
Samstag 16.5.2015
9:00 - 12:00
Beschreibung
Využití TRX při skupinových lekcích, zásobník cviků pro posilování svalů celého těla a zejména svalů core(správné zapojení hlubokých stabilizačních svalů).
Základní i pokročilejší metodické dovednosti a postupy, inspirace do lekcí.
Kapacita omezena na 16 osob.
Přihlášky na [email protected]