Workshop Aerial Hoop

Beschreibung

Zveme Vás na úžasný workshop, kde se pokusíme o zbavení zemské přitažlivosti za využití váhy vlastního těla.

Představujeme: Aerial Hoop - pohyb ve vzduchu.
Atraktivní kombinaci fitness cvičení, gymnastiky, akrobacie i tance na kruhu visícím volně ve vzduchu. Původ tohoto cvičení lze najít v cirkusové akrobacii. Odtud si sebou nese některé akrobatické prvky, u kterých nezřídka dochází k visu hlavou dolů. Nicméně tento druh cvičení není vhodný jen pro velmi zdatné či středně zdatné jedince, ale i pro úplné sportovní začátečníky. Prvky se učí postupně, od úplně základních až po ty složitější. Přes různé sedy, visy a pózy, až po dynamičtější pozice v pohybu. Postupně dochází ke zvyšování flexibility a síly, a to velmi zábavnou formou.

Workshop vede:
úžasná Eva Eisenhammerová, lektorka aerial hoop

Malá ukázka, co se vše jde, když jedna poctivě trénuje :)
https://instagram.com/p/BX3fMg_hgCi/

Cena: 390,-

Počet účastníků: 10

Co sebou: Ideální oblečení jsou dlouhé kalhoty – legíny a triko s dlouhým rukávem. Oblečení by nemělo být příliš volné. Dále si sebou nezapomeňte vzít ručník a pití.

Přihláška: Naleznete ji v našem rezervačním systému na stránce www.piyo.cz