Volejbalové tréninky pro začátečníky #9
| ZŠ Ohradní | VergangeneZŠ Ohradní
Mittwoch 22.2.2017
19:25 - 21:25
Beschreibung
KDY: Středa 22. února začátek 19:25, tak přijď dřív ať na tebe ostatní nečekají.
KDE: ZŠ Ohradní (viz mapu)
CO S SEBOU: Sportovní oblečení do haly, pevnou obuv, která nedělá šmouhy, dostatek tekutin, ručník
PROGRAM:
19:25 - Převlečení
19:35 - Rozehřátí, protažení
- Pohybové aktivity
- Technika podání spodem a odbytí prsty
21:00 - Ukončení treninku
21:15 - Neoficiání program, společné posezení na čaji/limonádě