Vinyasa yoga pravidelné lekce

Organizuje

Popis

Vinyasa yoga je sestava, kdy ásány plynou s dechem. V pozicích se nesetrvává, krom těch protahovacích.
Pohyb krásně plyne, střed těla je stále aktivní. Dochází ke zpevnění vnitřních svalů, zapojení hlubokého stabilizačního systému těla a lépe se spojíte se svým dechem.
Vyzkoušejte tělu přirozený pohyb, povzdudíte Váš lymfatický a imunitní systém, krásně se protáhnete a budete se cítit báječně.
Lekce probíhají každé úterý, bez nutnosti rezervace.
Těším se na Vás.

Podložku s sebou. Cena 100 Kč.
BEZ REZERVACE