Veřejný trénink Vegan sport clubu VI. - crossfit

Popis

Veřejný trénink pro členy a příznivce Vegan sport clubu se tentokrát bude věnovat Crossfitu pod vedením Oty Pijáka ze Smíchov gymu.

Program:

Úvod do crossfitu a performance tréninku
rozcvička
technika 2 cviků
wod (workout of the day - trénink)
strečink

Trénink je zdarma, je třeba zaplatit jen vstup do tělocvičny - 100,-.

Na akci je omezená kapacita, proto prosíme, přihlaste se buď zde na FB události, nebo na e-mailu [email protected]. Pokud neplánujete dorazit, ale chcete dostávat info o akci, volte prosím možnost "možná" nebo "zájem," nikoliv účast. Díky!