Veřejný trénink Vegan sport clubu (Olomouc) - POLE SPORT

Popis

Zveme Vás veřejný trénink Vegan sport clubu v Olomouci, tentokrát se zaměřením na pole dance. Lekci povede Jindřiška Jochová v olomouckém tanečním studiu Tancelář.

U Pole sport je hlavní pomůckou kovová tyč a vaše tělo - jedná se o velmi účinné cvičení s vlastní váhou. V Tanceláři máme k dispozici 10 nerezových tyčí, průměr 45mm.

Nemusíte se ničeho bát, tato lekce bude vedená jako první Začátečnická hodina a to pouze pro slečny, takže ideální příležitost pro to, zkusit něco nového :) Jako první se rozehřejeme a připravíme tělo na krátké posilování, které bude následovat. Toto i s následným protažením nezabere víc než 20 minut a můžeme na tyč! Naučíme se základní sedy, točky a užijeme si spoustu zábavy :)

Více info o Tanceláři a pole sport na www.tancelar.cz

Vstup: 100 kč/ osoba
Kapacita: 9 osob