Veřejný trénink Vegan sport club XI. - Bojové sporty
| Jonas-Gym | UplynuláJonas-Gym
Neděle 10.7.2016
15:00 - 17:00
Popis
Zveme Vás na další trénink bojových sportů s Vegan sport clubem.
Program:
--- seznámení a úvod do bojových sportů
--- rozcvička
--- základní technika úderů (box, kickbox, thaibox..)
--- lapy a kondiční cvičení
--- stínování pro začátečníky, sparing pro pokročilé