Večerní Bioenergetické cvičení + Mindfulness se Šimonem a Hanko

Popis

WWW.TERAPIENATELO.CZ a Poradna Praha vás zvou na pravidelná večerrní bioenergetická cvičení,která začínají v úterý 8. září.
Lektoři Šimon Jelínek a Hana Chalušová jsou psychoterapeuty a bodyterapeuty ve výcviku (ČAPZT od 03/2013)

Bioenergetika je terapeutická metoda vyvinutá americkým lékařem a psychoterapeutem (Alexander Lowen).

Tento systém bioenergetických cviků a další práce s tělem uvolňuje chronické svalové bloky. Cvičení (a další např. bioenergetická masáž) je nabíjející a současně hluboce relaxační.
Mezi další efekty cvičení patří:
•dobré uzemnění
•prožitek Tady a Teď na úrovni těla, mysli a emocí
•hlubší a laskavější vztahování se k sobě i k druhým
•napojení na vnitřní zdroje
•více spontaneity a energie
•snadnější vyjádření emocí

Termíny: 8. 9. - 22. 9. - 6. 10. - 22. 10. - 3. 11. - 24. 11. - 7. 12. - 22. 12. - 5. 1 - 19. 1. - 2. 2.- 1. 3. - 15. 3. - 29. 3. - .5. 4. - termíny v květnu a červnu upřesníme

Cena je 300 Kč (1 500 Kč při přihlášení na 6 lekcí)