Uzavřený trénink - hýždě, nohy

;-) :-D

Přeji krásné úterní ráno. Trénink stehen a hýždí se pomalu blíží. Jen pro upřesnění :) trénink začne v sobotu v 7:30. Dostavte se alespoň 10 minut před zahájením. :) Pokud už teď víte, že se nemůžete dostavit, prosím o včasné odhlášení. Jsou tu slečny, které můžou nahradit Vaše místo. Pro lepší procítění partii doporučuji trénovat nohy nejpozději ve středa/čtvrtek ráno - později už ne. Moc se na Vás těším a doufám, že se trénink bude líbit. Hezký den, Pavlína :)