TRX indoor trénink

Description

TRX trénink pořádáme v arealu Tatranu Střešovice (zastávka tram. Ořechovka) a to konkrétně v beachové hale (Praguebeachteam).

Šatny a sprchy jsou k dispozici v Tatranu.

TRX trénink je zaměřen (7:00 - 8:00):

- cvičení s vlastní vahou
- koordinační cviky na pohyb
- získání rychlosti a výdrže
- komplexní zpevňovací cviky (trx,overbally,gymbally,aquahit)

Tento trx trénink je vhodný pro všechny, kdo chtějí zpevnit tělo, zlepšit kondici a koordinační schopnosti.

cena: 150kc
sraz: 6:55 v hale kurt 4

Minimální účast 3 sportovci