Tréninky s Hervis Sports Club

Description

Přijď i v srpnu na trénink s Hervis Sports Club, který se bude konat každou sobotu od 17:00 do 18:30 na střeše Centrum Chodov. Stačí, když přijdeš sportovně oblečen a o vybavení se nestarej, to zajistíme :-)

Program:
5. srpna - HIIT trénink - intenzivní posilovací trénink
12. srpna - Statická posilovací cvičení + soutěž o hodnotné poukázky, kdo déle vydrží ve statických pozicích
19. srpna -30-20-10 běžecký intervalový trénink
26. srpna - Frisbee ultimate netradiční sportovní hra pro každého