ZAVŘÍT
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
TRENÉŘI
a instruktoři
VÝHODY
na sportování
Oblíbená města
23% lidí nemá s kým sportovat
Jak ti pomůže SportCentral?
Prohlédni si, kdo hledá kamarády
Uveď, koho hledáš ty
Domluvte se, kdy a kde se potkáte
Sportujte společně
Zorganizuj svůj tým nebo partu
Jak ti pomůže SportCentral?
Komunikace mezi členy
Organizace tréninků, zápasů,...
Nábor nových členů
Místo pro fotky, dokumenty,...
Rezervace a výběr sportoviště bez námahy?
Zkus SportCentral.
Největší přehled sportovišť v ČR
Rezervuj svou aktivitu snadno, rychle a zdarma
Získej slevy a výhody
Vše zařídíš na jednom místě
Zjisti, co se koná ve tvém okolí
Jak ti pomůže SportCentral?
Vybírej ze stovek sportovních akcí
Turnaje, závody, tréninky a další
900 a více sportů
Zorganizuj i svoji vlastní událost
Vyber si svého trenéra
Jak ti pomůže SportCentral?
Sportuj pod zkušeným vedením
Trenéři, instruktoři, cvičitelé
Zjisti, s kým cvičí kamarádi
Objednej se
Přihlásit Registrovat
Přidat
Hledat
PARŤÁCI
na sportování
SKUPINY
týmy, kluby
SPORTOVIŠTĚ
největší český katalog
UDÁLOSTI
tréninky, turnaje
VÝHODY
na sportování
TRENÉŘI
a instruktoři

MAGAZÍN TV O nás
Odhlásit

#TRAVELING · taller de Danza / 16 y 17 de Mayo · MURCIA

| TRÉNINK | La Chimenea Escénica | Uplynulá
Trénink
La Chimenea Escénica
16.5.2015 - 10:00
17.5.2015 - 14:00

Organizuje

Petra Halikova

Popis

#TRAVELING · taller de Danza
· un viaje desde el centro ·

Objetivo:
Experimentar el movimiento desde el centro como una caida. utilizando la fuerza de la gravedad para generar desplazamiento. Para ello trabajaremos sobre dos fundamentos de las artes marciales japonesas: Kuzushi (desequilibrio) y Tai Sabaki (desplazamiento)

Estructura:
- Trabajo en interior: 3h
- Trabajo en exterior (con calzado): 6h

Contenidos:
- Centro de Gravedad
- Pelvis: estructura, función y relación
- Estática y Equilibrio: centro de gravedad y base de sustentación
- Centro de gravedad compartido, contrapeso, fuerzas centrípeta-centrífuga

Desarrollo:
Trabajo Individual:
- Ubicación del centro y movimiento en relación al espacio y otros centros
- Desplazamiento del centro a partir del desequilibrio
- Desplazamiento horizontal: el peso del suelo / el peso del aire
- Desplazamiento vertical: entradas y salidas al suelo / inversiones / vuelos
Trabajo Duo:
- contactraveling: desplazamiento en contacto
- rolling point: desplazamiento horizontal, dos cenrtos misma altura. Órbitas
- Slide: desplazamiento vertical, un centro por encima de otro. Cargas
- Impulsos / apoyos / agarres / vuelos / suspensiones / lanzamientos / proyecciones / caidas
- Material coreográfico

Necesidades:
Ropa cómoda para trabajo en interior
Ropa para trabajo en la calle:
- zapatillas
- camisa o chaqueta fina y resistente a los agarres
- ropa cómoda de calle


Fecha:
16 y 17 de Mayo

Horario:
Sábado de 10 a 14
Domingo de 10 a 14

Lugar:
La Chimenea Escenicaa
C/ Chimeneas, 13 (Churra)
MURCIA

Precio:
75€

Ahoj, když si u nás vypneš blokování reklam, umožníš poskytovat SportCentral i nadále zdarma. Děkujeme za zvážení :-)[x]