Trance Dance - taneční rituál s Ashou

Description

Individuální tranzovní tanec jsem zařadila jako součást do své práce v r. 2011. Záměrem byla pomoc lidem uvolnit ztuhlé tělo a mysl před masáží. Na oči jsem každému nasadila šátek, aby se mohl soustředit jen na sebe. Terapie se tak nakonec protáhly včetně masáže na 3 až 5 hodin. Tak to začalo. V r. 2012 mi přišla myšlenka rozšířit terapie individuální na skupinové. Tak jsem tady. Pro sebe a pro vás.

CO JE TRANCE DANCE:

Spontánní tanec, který od počátku lidské historie provozovaly jako rituál všechny domorodé kultury za účelem změny stavu vědomí a spojení s duchem, duší a životní silou.
Je zaměřený na komunikaci beze slov, interakci s vnitřním světem a obsahuje pohyb těla, naslouchání zvuku a rytmu. Mění se při něm vnímání času, prostoru a sama sebe. Jakmile se oddělíme od toho, co nazýváme "skutečnou realitou" a vstoupíme do vnitřního prostoru v sobě, který jinak nevnímáme, čas se "zastavuje". Uvnitř sebe můžeme najít odpověď na cokoli, pro co jsme do té doby venku usilovně hledali řešení.

PRŮBĚH:

Začneme protažením těla a kratší meditací, při které se spojíme se svým tělem a najdeme si každý svou vizi, k čemu se chceme protančit (proč jsem tu právě dnes, co chci tancem transformovat nebo přivolat). Na ni navážeme dechovou technikou, která nám pomůže nastartovat transformační cestu.
Jak řekl Malý Princ z knihy Antoine de Saint-Exupéry: „Správně vidíme jen srdcem. Co je důležité je očím neviditelné." Vnímání očima překrývá všechno ostatní. Můžeme si všimnout u nevidomých, jak zbystřené mají ostatní 4 smysly a jak silná je jejich intuice (6.smysl). Proto si nasadíme šátek přes oči, budeme naslouchat rytmu svého srdce a potom se s důvěrou odevzdáme své intuici při spontánním prožitku ve tmě, kdy platí heslo: "Všechno můžeš a nic nemusíš." Každý může svobodně dělat to, co právě cítí.
Můžete celou dobu tančit, ale také třeba chvílemi jen stát nebo sedět na zemi a meditovat, jak vám to bude zrovna příjemné.
Prožitku z tranzu není naše mysl schopná porozumět, nesnažíme se ho proto chápat, jen ho prožívat a vstřebat. Závěr bude patřit zklidnění a občerstvení se.

Těším se na vás :).

Asha (http://www.studiocestakezmene.cz/detail/samanska-terapie)

P.S.: Tančí se s šátkem přes oči, přineste si s sebou svůj šátek (nebo pokud ji používáte, můžete mít masku přes oči, co se nosí na spaní). Kdo máte, můžete si vzít bubínek nebo chřestidlo.

KDY: Začínáme 1.4.2015 a dál pravidelně každou první středu v měsíci, vždy od 18.30 do 20.30

KDE: Studio Cesta ke změně, Bubenská 704/51, Praha 7-Holešovice

REZERVACE: E-mailem na [email protected] (jméno, příjmení, název akce). Prostor je maximálně pro 8 tančících osob!

VSTUPNÉ: 280,- Kč (platba až na místě před akcí) zahrnuje pro každého i bylinkový čaj, citrónovou vodu a malé občerstvení na závěr