TEMPO MAKERS – atletický trénink

Organisiert

Beschreibung

Máš-li chuť se posunout ve svém běžeckém rozvoji o stupeň výše, tak se k nám přidej každou středu od 18 hodin, kdy probíhá pravidelný atletický trénink pro již středně pokročilé či zkušené běžce. Díky kvalitnímu tréninku si posunete svoji výkonnost na úroveň, díky které se stane vaše běhání ještě pohodovější. Doba tréninku je 70 minut. Sraz se koná ve Štruncových sadech u parkoviště a celý trénink poté proběhne ve Štruncových sadech nebo jeho okolí, a to za každého počasí!

POZOR! NEZAPOMEŇTE SI VZÍT SEBOU ŠVIHADLO!

Tréninky jsou ZDARMA! Těšíme se.

Místa srazu: https://mapy.cz/s/qGcT

Náplň tréninku:
Rozklusání, běžecká ABC, cvičení na schodech a švihadle, vyklusání.

Za TEMPO MAKERS se na vás těší Jiří Mašek

Tréninky probíhají na vlastní nebezpečí!