Tanec pro dospělé - ukázková lekce 6.2.

Beschreibung

TANEC pro dospělé
a speciálně pro rodiče s možností hlídání dětí (věk od cca 2 let, vše je na dohodě)
Kdy: úterý 11-12.15
Kde: Studio Alta, hala 31
lekce vede naše lektorka Markéta Pucová

Dejte vědět, že se chystáte: smskou: 777641704,
přes Facebook, nebo emailem: www.studioaltik.cz

Hodina je určena dospělým a také všem rodičům, kteří se chtějí protáhnout a zacvičit si bez dětí.
Je určená těm, kteří chtějí a mohou věnovat čas během dne sami sobě, a chtějí zlepšit svou kondici, obnovit svou energii, odhodit starosti a uvolnit se v pohybu.
V hodinách se účastníci setkávají s principy současné taneční techniky. Skrze vedenou improvizaci i konkrétní cvičení a taneční fráze posílíte centrum svého těla, naučíte se efektivně pracovat s odtlačením od země a pohybem po spirále. Objevíme své schopnosti vyjádřit tělem rozličnou dynamiku a posílíme náš vnitřní zdroj tvořivosti, díky kterému máme schopnost vytvářet vlastní autentický tanec.

"Na tanci miluji právě to, že je hravý a hluboký zároveň.
Dotkne se nás přesně do té míry, nakolik se tomu otevřeme. Naše tělo je neskutečně moudré. V tanci se můžeme učit od sebe sama: znovu a znovu nořit do přítomného okamžiku, být blázniví, divocí, tvořiví jako děti, můžeme dělat "chyby" a pak se z nich učit."
říká Markéta

Přijďte to vyzkoušet!
Těšíme se na Vás.

www.studioaltik.cz