ZAVŘÍT
SPORTLER
for sports
GRUPPEN
teams, clubs
SPORTANLAGEN
anywhere in the world
SPORTEVENTS
trainings, ...
TRAINERS
and instructors
RABATTE
at venues
Favorite locations
23% people miss a sports buddy
How can SportCentral help you?
Find people looking for buddies
Tell who you are looking for
Get in touch
Do sports together
Organize your team or club
How can SportCentral help you?
Communication among members
Organize trainings, matches, ...
Recruit new members
Space for your photos and docs
Choose where you do sports
How can SportCentral help you?
Worldwide venues search
Find out where your friends go
Get deals and discounts
Rate venues
Discover sports events near you
How can SportCentral help you?
Choose from hundreds of events
Tournaments, races, trainings, ...
900+ sports to pick from
Organize even your own event
Choose your trainer
How can SportCentral help you?
Get expert guidance
Trainers, coaches, instructors
Find out who trains your friends
Hire trainer
Anmelden Registrieren
Hinzufügen
Suchen
SPORTLER
for sports
GRUPPEN
teams, clubs
SPORTANLAGEN
anywhere in the world
SPORTEVENTS
trainings, ...
RABATTE
at venues
TRAINERS
and instructors

MAGAZIN TV Über uns
Sign out

Tai chi Karviná - jak na stres a bolavá záda

| TRAINING | Centrum 2290/14, Karviná Mizerov | Vergangene
Training
Wir suchen Teilnehmer
Centrum 2290/14, Karviná Mizerov
9.2.2023 - 17:00
21.12.2023 - 18:00

Organisiert

Tai chi Ostrava | Tchaj ťi centrum Tenze

Beschreibung

Kurz tai chi Karviná od února 2023, to je cvičení na záda a proti stresu, které vám dodá novou energii a elán do dalších hektických dnů.

V rámci tréninku a lekcí tai chi na bolavá záda ze sedavé práce se naučíme v rámci rozcvičky i cílené cviky na páteř ve stoje, pronikneme i do antistresového a dechového čínského cvičení čchi kung nebo budeme cvičit čínské cviky na bolest kloubů rukou (například bolest zápěstí z počítače).

Vaše tělo se rozpohybuje a hlava odpočine. Tai chi v Karviné je tou nejúžasnější relaxací i dobíječem energie, nese v sobě zklidnění i náboj, pohodu i vzrušení a je spolehlivým lékem pro tělo i duši.

Více info:
https://karvina.tchajti.cz/

Hello, if you disable ad blocking, you will help SportCentral to remain free. Thank you for your consideration :-)[x]