StrongFirst Open Day

Popis

Při příležitosti Tactical Strength Challenge pro vás StrongFirst.cz připravuje StrongFirst Open Day – doprovodný program v podobě exkluzivních výukových workshopů ZDARMA!

StrongFirst workshopy proběhnou mezi jednotlivými disciplínami TSC . Představíme vám postupně všechny tři “zbraně proti slabosti”, které ve StrongFirst využíváme, a sice velkou činku, vlastní váhu a kettlebell.

Plánované workshopy

- Workshop #1: SFL Barbell – mrtvý tah
Podmínka účasti: Znalost a ovládání pohárového dřepu a mrtvého tahu s kettlebell

- Workshop #2: SFB Bodyweight – taktický shyb
Podmínka účasti: Alespoň 1 shyb

- Workshop #3: SFG Kettlebell – snatch
Podmínka účasti: Znalost a ovládání jednoručního kettlebell swingu

Počet míst je omezený! Pokud se chcete zúčastnit jako cvičenec, je potřeba se předem přihlásit!

Postup pro přihlášení

- Vyber si si workshop #1, #2, nebo #3 (je možno se zúčastnit dvou i všech tří workshopů)
- Pošli čísla vybraných workshopů spolu se svým jménem a příjmením pomocí emailového formuláře ZDE: http://bit.ly/strongfirstopenday

Příklad:

- Pavel Silný – #1
- Petra Železná – #1, #3

Přihlášky ZDE: http://bit.ly/strongfirstopenday

StrongFirst Workshopy jsou ZDARMA!

Pokud se na Tebe nedostane, nevadí – přijď výuku sledovat, a samozřejmě podpořit účastníky TSC!

Za StrongFirst.cz zdraví a naviděnou se těší

Pavel Macek, Senior SFG & Team SFG instruktorů StrongFirst.cz