Standing Pilates - workshop (L. Velínská)

Description

Neděle 3.12.2017 , 9.30 – 12.00

STANDING PILATES - workshop

- pilates principy ve stoji, modifikace foot work serie z pilates strojů pro lekce matwork zaměřené na aktivaci svalů centra těla, stabilizaci kloubů a posílení svalů dolních končetin, rozvoj balančních schopností a koordinace, plynulé přechody z vertikální pozice ke cvikům na podložce v nižších polohách
- lektor: Lenka Velínská

- cena: (zahrnuje metodické materiály a certifikát o absolvování): 490,-

informace a rezervace : [email protected]