Sparťanský trénink v YMCE + předtréninkových běžeckých 5km+ s An

Description

Běžecká část probíhá venku mimo sportovní centrum.

Indoor tréninky bude veden pro podporu Vaší kondice.
Bude probíhat ve vysoké intenzitě se zaměřením na účinné a potřebné pohyby pro zvládnutí závodů.
Pro nezávodníky je tento trénink vhodný z důvodu postupného nabírání fyzické kondice či při redukci váhy.

Tréninky jsou vhodné pro ženy i muže všech výkonnostních stupňů.

Vstupné:
103,-/jednorázový vstup;
87,-/klientská karta SC YMCA

Pro běžeckou část je sraz v 18:50 na recepci ve Sportcentru Ymca.Vybíhat se bude v 19:05.
Věci si můžete uložit do šaten v YMCE.

INDOOR TRÉNINK poté začíná ve 20:00.

Není povinné být účastníky obou částí.