Spartan Race trénink s Holkama ve formě

Description

Díky projektu #zavazse od Rajec jsme se hecly a začínáme trénovat na náš první Spartan Race. A protože v tom nechceme být samy, zveme Tě na speciální trénink pod vedením zkušeného trenéra Spartan Race Training Group.
Vstup povolen holkám i klukům. Čeká nás outdoor trénink, který nám ukáže, že trénovat na Spartan Race se dá všude i bez vybavení a pomůcek. Stačí se jen tréninkem bavit a užívat si pohyb.
Začátek tréninku bude běžecká abeceda, běh cca 2 km, cvičení s váhou vlastního těla, opět běh cca 2 km a na závěr opět abeceda.
Ale pozor! Kapacita je omezená. A protože my to myslíme opravdu vážně, poprosíme jen vážné zájemce a zájemkyně, aby nám poslali zprávu, pokud se chtějí zúčastnit, napsali, zda přijdou sami nebo s někým a my vám sdělíme, kde se tato legrace bude konat.
Pokud jste o Spartan Race dosud jen přemýšleli, máte jedinečnou příležitost si přijít vyzkoušet o čem to je a jak vypadá příprava na tento jedinečný závod :-) Tak pište, pište :-)