Soutěž v posilování

Popis

Fitcentrum Energy, LSP Nutrition a VŠE pořádají sportovní klání pro muže i ženy.
Po celý den ochutnávka produktů firmy LSP Nutrition.

Disciplíny a základní pravdila:
Muži:
HRAZDA - Přítahy na hrazdě na počet opakování. Úchop na šířku ramen.
DŘEP - Dřep s činkou se 100% tělesné hmotnosti soutěžícího na počet opakování.
SEDY-LEHY - Sedy-lehy na šikmé lavičce na počet opakování.
BENCHPRESS - Benchpress na počet opakování s 80% tělesné hmotnosti soutěžícího.


Ženy:
SED-LEHY - Sed-lehy na počet opakování na nakloněné lavičce
VESLOVÁNÍ - 1500m veslování na veslovacím trenažeru Concept2. -> čas/1500m

Všichni účastníci budou vždy před jednotlivými disciplinami upozorněni na pravidla a techniku.

Bližší informace na baru ve Fitncentrum Energy